ওপার বাংলার জনপ্রিয় অভিনেত্রী শুভশ্রী গাঙ্গুলী সম্প্রতি খোলাখুলি বলেছেন, জীবনের সাফল্য এবং সুন্দর পরিবার থাকা সত্ত্বেও মানসিক অবসাদ বা বিষণ্ণতার শিকার হয়েছিলেন। টালিউডের ‘লেডি সুপারস্টার’ হিসেবে পরিচিত এই অভিনেত্রী বলেন, এই অভিজ্ঞতা তাঁকে বুঝিয়েছে, মানসিক অসুখ কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে।
শুভশ্রী জানালেন, “আমি সেই সময় ডিপ্রেশনের মধ্যে দিয়ে গিয়েছিলাম। বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া হয়নি, কিন্তু নিজের অভিজ্ঞতা আমাকে দেখিয়েছে ডিপ্রেশন কেমন ভয়ঙ্কর হতে পারে। আগে হয়তো এ অনুভূতি বুঝতাম না, কিন্তু এখন বুঝি কতটা গুরুতর।”
অভিনেত্রী আরও বলেছেন, মানসিক সমস্যা শারীরিক অসুখের মতোই একটি রোগ এবং এর জন্য পেশাদার সাহায্য নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তিনি বলেন, “কাউন্সেলিংও একধরনের মেডিকেল টার্টমেন্ট। এটা এড়ানো উচিত নয়। আজকের দিনে, যদি কারও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় বা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন হয়, সেটার মধ্যে কোনো লজ্জার বিষয় নেই। শারীরিক অসুখের মতো এটাও রোগ।”
শুভশ্রী গাঙ্গুলী জানান, এমন মানসিক চ্যালেঞ্জের মধ্যেও তার ক্যারিয়ার থেমে থাকেনি। চলতি বছরে মুক্তি পেয়েছে তার ছবি ‘গৃহপ্রবেশ’, যা দর্শকের প্রশংসা কুড়িয়েছে। এছাড়া দীর্ঘ ১০ বছর ধরে আটকে থাকা ছবি ‘ধূমকেতু’ এ বছর অবশেষে মুক্তি পেয়েছে। তার অভিনীত সিরিজ ‘অনুসন্ধান’ সম্প্রতি দর্শকদের সঙ্গে পরিচিত হয়েছে।
শুভশ্রী গাঙ্গুলীর অভিজ্ঞতা স্পষ্ট বার্তা দিচ্ছে, মানসিক অসুস্থতাকে লুকানো বা উপেক্ষা করার পরিবর্তে সচেতনভাবে মোকাবিলা করা জরুরি। তিনি সকলকে উদ্বুদ্ধ করছেন, মানসিক স্বাস্থ্যকে শারীরিক অসুখের মতোই গুরুত্ব দিতে এবং প্রয়োজনে সাহায্য নিতে ভয় পেতে না।
